2 LÍT Mật Ong DakLak cam kết nguyên chất 100%

Mật ong không chỉ là một trong những nguyên liệu phổ biến trongăn uống mà còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như làm đẹp, tăng cườngtrí nhớ, ᴄhữa bỏng,..

Mậtong là phần chất ngọt do ong mật góp nhặt trong các bông hoa. Khác với đườngtrắng tinh luyện, mật ong được xếp vào loại chất làm ngọt tự nhiên, chứa nhiềuchất chống oxy hóa hữu ích và đặc tính kháng khuẩn rất có lợi cho sức khỏetrong việc hỗ trợ điều tɾị bệnh cũng như làm đẹp.

Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe

Đượcbiết đến như là một gia vị ngọt trong nấu ăn, thế nhưngnguyênliệu tự nhiên này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóavà một số thành phần khác có tác dụng chữa bệnh.

1. ᴄhữa ho khan, ho đờm từ mật ong

ᴄhữaho bằng mật ong là một cách tɾị ho dân gian mà rất nhiều người đã áp dụng vàđạt được hiệu quả rõ rệt.

Bài thuốᴄ mật ong hấp lá hẹ:Lá hẹ rửa sạch, để ráo nước thái nhỏ cho vàochén. Đổ mật ong ngập và mang cách thủy hoặc hấp cơm. Sau khi chin bạn tánnhuyễn và ăn. Cách tɾị ho bằng mật ong và lá hẹ rất hiệu quả nếu bạn đang cóđờm hay cảm cúm nữa

Bài thuốᴄ mật ong quất: Chọn 3-4 quả quất xanh rửa sạch, cho vào 1 cái chén nhỏ, đổ mậtong ngập quất và hấp trong nồi cơm (hoặc hấp cách thủy) khoảng 15 phút. Sau khihấp xong có thể uống trực tiếp, từ từ để nước mật trôi xuống họng là dịu vàgiảm ho. Hoặc bạn có thể pha với nước ấm và dầm nát quả quất ra. Uống ngày 2lần sau bữa cơm hoặc sáng tối để nhanh hết ho.

Tỏi ngâm mật ong:Bóc tỏi cho vào hũ thủy tinh sạch sau đó đổ mật ong lên ngập đậynắm kín, ngâm khoảng ngoài 1 tháng là có thể dùng. Ngâm càng lâu càng dễ ăn. Cứkhi nào ho thì bỏ ra ăn mỗi lần 1 tép, tần suất 1-2 lần mỗi ngày, 2 ngày làkhỏi.

2. ᴄhữa bỏng

Từxa xưa, mật ong đã được dùng như môt loại thuốᴄ giúp ᴄhữa lành vết bỏng và ngănngừa nhiễm trùng nhờ tác dụng khử trùng, giảm sưng nề viêm tấy. Bên cạnh đó,dung dịch ngọt ngào này còn có thể rút ngắn thời gian phục hồi của da sau khibị tổn thương bởi nhiệt độ cao cũng như không để lại quá nhiều sẹo so với cáccách điều tɾị khác.

Nếukhông may bị bỏng bạn chỉ cần bôi trực tiếp mật ong lên vết bỏng rồi dùng gạcmỏng băng lại, thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ngày cho đến khi vết thương khô vàlên da non là được.

3. Tăng cường trí nhớ nhờ chất acetylcholine

Cácnghiên cứu đã cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh sử dụng mật ong trong vài tuần cónhững kết quả khả quan trong việccải thiện trí nhớngắn hạn và dài hạn. Ngoài ra, mật ong cũng mang lại tácdụng tương tự đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

4.Ngăn ngừa trào ngược dạ dày – thực quản

Trongbài viết trên tạp chíBritishMedical Journal, GS Mahantayya V Maththuộc Đại học Y ở Kamothe (Ấn Độ) đã khẳng định: “Mật ong với độ kết dính gần126 lần cao hơn độ kết dính của nước – phủ kín thành đường tiêu hóa, tạo ràocản ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày – thực quản”.

5. Hỗ trợ điều tɾị bệnh đái tháo đường

Mậtong có chỉ số đường huyết thấp hơn đường mía và có thể giữ cho đường huyếttrong máu ở mức ổn định, do đó các bác sĩ khuyến khích thay thế mật ong thaycho đường phụ gia thông thường bạn đang sử dụng.

6. Ngăn ngừa bệnh ung thư

Nếunói đến các loai thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa thì không thể bỏ quamật ong. Đây là loại thực phẩm giúp ngăn chặn tế bào ung thư nhân lên rất hiệuquả cũng như hỗ trợ điều tɾị các bệnh liên quan, chẳng hạn như ung thư thận,ung thư phổi…

7. Làm dịu bệnh trĩ

Bệnhtrĩ thường khiến người mắc phải ngứa và đau ở khu vực hậu môn cũng như gây nênhiện tượng xuất hiện máu trong phân. Ngoài sử dụng các loại thuốᴄ đã được bácsĩ chỉ định, bạn còn có thể áp dụng một vài biện pháp làm dịu đi tình trạngbệnh tại nhà như bôi lên vùng bị tổn thương hỗn hợp gồm dầu ô liu và mật ong.Phương pháp này sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng chảy máu, đau, ngứa khiến bạnkhó chịu.

8. Tác dụng ᴄhữa lành vết thương

Cácbác sĩ đã nói rằng mật ong có thể khử trùng và làm lành vết thương nhanh chóng,đồng thời giúp giảm đau, hạn chế mùi và thu nhỏ kích cỡ của chúng. Thực phẩmnày cũng hỗ trợ tiêu diệt các vi khuẩn chống lại thuốᴄ kháng sinh hoặc tìnhtrạng lở loét thời gian dài sau khi trải qua quá trình phẫu thuật hoặc bị bỏng.

Tuynhiên, bạn không nên dùng mật ong để điều tɾị vết thương khi chưa được sự đồngý của bác sĩ, vì đôi khi loại thực phẩm này lại làm chậm quá trình hồi phục.

9. Làm dịu tình trạng bệnh vẩy nến

Vẩynến là một tình trạng viêm nhiễm khá phổ biến ở da. Bệnh gây ra hiện tượng đỏ,lở loét, ngứa, thậm chí là tổn thương nghiêm trọng. Nhiều người sẽ điều tɾị vẩynến bằng kem thoa có chứacorticosteroidhoặc vitamin D nhưng mật ong lại có thểđem đến hiệu quả mà bạn sẽ bất ngờ. Sử dụng hỗn hợp mật ong, dầu ô liu sẽ giúplàm dịu da, giảm cảm giác ngứa cũng như tình trạng tấy đỏ.

10. Giảm ngứa ở bệnhHerpes

Khibị nhiễm virus Herpes, bạn sẽ cảm thấy vùng da quanh khu vực sinh dục và miệngbị lở loét kèm theo việc xuất hiện các nốt mụn nước. Hãy dùng mật ong để đắplên vết thương và rửa đi sau 30 phút, tình trạng khó chịu, ngứa ngáy có thểgiảm đi rất nhiều đấy.

Những công dụng làm đẹp từ mật ong

Sauđây là một số bí quyết làm đẹp bằng mật ong mà bạn có thể dễ dàngáp dụng ngay tại nhà cùng một số thành phần tự nhiên khác.

1. Mật ong giúp tɾị mụn trứng cá hiệu quả

Mậtong đem lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ. Tính khángkhuẩn và kháng nấm của mật ong có thể ngăn chặn vi khuẩn hình thànhmụn trứng cá. Ngoài ra, các đặc tính chống viêm cũng sẽ làm dịutình trạng sưng đỏ và kích ứng da.

Cách làm:Đắpmột ít mật ong nguyên chất lên vùng da bị mụn trứng cá và ngồi chờtrong 10–15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Bạn cũng có thể thử mộtsố công thức làmmặt nạ mật ong tɾị trứng cákết hợp với với các nguyên liệu khác nhưdâu tây, đường, nghệ…

2. Làm mờ vết thâm

Cácthành phần trong mật ong như chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chấtdinh dưỡng khác giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da. Ngoài ra, sự kếthợp của mật ong và baking soda còn có tác dụng tẩy tế bào chết,giúp hồi phục các tế bào mới và từ đó khiến làn da trông rạng rỡhơn.

Cách làm:Bạntrộn 2 muỗng canh mật ong với 1 muỗng baking soda. Sau đó, bạn làm ướtda và nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên trên da mặt hoặc cơ thể theochuyển động tròn. Cuối cùng, bạn rửa sạch với nước.

3. Mật ong giúp dưỡng ẩm và làm trắng da

Mậtong là mộtchất dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảmhoàn toàn tự nhiên,có tác dụng hút ẩm từ không khí và thấm sâu vào da. Bên cạnh đó, chấtchống oxy hóa và vitamin C là hai thành phần giúp bảo vệ da khỏi tác động củaánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa quá trìnhlão hóa da.

Cách làm:Saukhi rửa sạch và làm khô da mặt, bạn nên lấy khoảng 1 muỗng cà phê mậtong nguyên chất, thoa đều lên da và giữ trong 15–20 phút. Sau đó, bạnrửa sạch bằng nước ấm.

4. Mật ong còn có tác dụng làm sạch lỗ chân lông

Cácenzyme trong mật ong nguyên chất có tác dụng làm sáng da và giữ cho lỗ chânlông sạch sẽ. Bên cạnh đó, tính chất kháng khuẩn của mật ong kết hợpcùngdầu dừacũng có thể ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn,từ đó tránh mụn trứng cá và sự mất cân bằng chất dinh dưỡng trongda.

Cách làm:Bạntrộn 1 muỗng canh mật ong tươi với 2 muỗng canh dầu dừa cho đến khihòa tan đều. Sau đó, thoa lên da mặt đã được rửa sạch sẽ và mɑssagenhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Bạn nên nhớ tránh bôi ở vùng quanhmắt. Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm.

5. Tẩy tế bào chết cho da

Cácthành phần trong mật ong như chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chấtdinh dưỡng khác giúp làm sạch và dưỡng ẩm làn da. Bên cạnh đó, do cóchứa axit alpha hydroxy, axit malic… mà thần dượᴄ này còn được dùng để tẩy dachết cho môi rất hiệu quả. Ngoài ra, sự kết hợp của mật ong và bakingsoda còn có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp hồi phục các tế bàomới và từ đó khiến làn da trông rạng rỡ hơn.

Cách làm:Bạn trộn 2 muỗng canh mật ong với 1 muỗng baking soda. Sauđó, bạn làm ướt da và nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên trên da mặthoặc cơ thể theo chuyển động tròn. Cuối cùng, bạn rửa sạch với nước.

6. Làm dầu xả tóc từ mật ong

Cácenzyme và chất dinh dưỡng trong mật ong nguyên chất sẽ giúp cho máitóc trở nên bóng mượt và dày hơn. Ngoài ra, khi kết hợp với dầudừa, nó cũng sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho mái tóc vàlàm mịn lớp biểu bì trên da đầu, mang lại một mái tóc rực rỡ vàóng mượt như mong muốn.

Cách làm:Bạntrộn 1 muỗng canh mật ong nguyên chất với 2 muỗng dầu dừa. Sau đó, bạnthoa đều lên 2/3 mái tóc phía dưới đã được làm ướt, bắt đầu từdưới ngọn lên trở lên. Cuối cùng, bạn giữ nguyên trong 20 phút rồi rửasạch.

7. Chăm sóc tóc bóng mượt

Máitóc phải chịu nhiều tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, việcduỗi, ép, sấy, nhuộm màu và những tác động bên trong cơ thể do thiếu dưỡng chấtnuôi dưỡng tóc. Vì vậy, tóc thường hay bị chẻ ngọn, xơ rối và gãy rụng. Để khắcphục tình trạng này, bạn có thể nhờ đến đặc tính dưỡng ẩm của mật onggiúp điều hòa và duy trì độ ẩm cho mái tóc. Thêm vào đó, mật ongcòn rất hiệu quả trong việc củng cố nang tóc để mái tóc trở nênchắc khỏe và bóng mượt hơn.

Cách làm:Bạntrộn 1 thìa mật ong với lượng dầu gội đầu vừa đủ mà bạn dùng hằngngày. Sau đó, bạn gội đầu và làm sạch mái tóc như bình thường.

8. Giảm cân hiệu quả từ mật ong

Ngoàicông dụng làm đẹp da, chăm sóc tóc và dưỡng môi thì thần dượᴄ này còn được dùngđể hỗ trợ quá trìnhgiảm mỡ bụng, giúp lấy lại vóc dáng gọn gàng và quyến rũ.

Mậtong có vị ngọt tự nhiên, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da vàsức khỏe. Thông thường để giảm cân bằng mật ong, bạn có thể thực hiện theo haicách:

Mật ong và nước ấm: dùng mật ong nguyên chất pha với nước ấm uống hàng ngày và tậpthể dục đều đặn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng mơ ước;

Mật ong và chanh: dùng mật ong với nước cốt chanh pha với nước ấm uống hàng ngàythay nước lọc sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, vòng eo sǎn chắc.

Trà gừng mật ong: cho vài lát gừng vào ly nước nóng, đợi khoảng 30 phút để gừngtiết ra hết các tinh chất. Sau đó cho thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởngthức. Sử dụng khoảng 2 – 4 ly trà gừng mật ong mỗi ngày trước bữa ăn là cáchgiảm cân cực kì hiệu quả.

Mậtong là một nguyên liệu dễ tìm nhưng rất an toàn và phù hợp với nhiều lứa tuổikhác nhau. Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe đã được chứng minh qua rấtnhiều nghiên cứu. Tuy nhiên, nếu sử dung mật ong không đúng cách vẫn sẽ dẫn đếnnhiều tác dụng phụ khác nhau.