100g yến mạch nấu cháo , làm bánh ăn dặm , nấu sữa

Yến mạch cán vỡ - cán dẹt Đức Hafer Flocken 500g- yến mạch nguyên chất chuẩn 100% hữu cơ dùng ăn trực tiếp, nấu cháo, súp, làm bánh, ganola,… 💟 NĂNG LƯỢNG VÀ DINH DƯỠNG TRONG 100G YẾN MẠCH Calo và dinh dưỡng trong 100g yến mạch cán vỡ gồm: Năng lượng 389 calo, 85 nước, 16.9g đạm, 66.3g carbs, 10.6g chất xơ và 6.9g chất béo, Cholesterol: 0g, Natri: 2 mg, Kali: 429 mg,… 💟 TÁC DỤNG CỦA YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT - Giảm cholesterol phòng ngừa bệnh tim mạch - Bổ sung protein cung cấp năng lượng cho cơ thể - Hỗ trợ kiểm soát đường huyết & giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 - Giàu chất xơ giúp kiểm soát cân nặng, ngừa táo bón và các bệnh đường ruột. - Hàm lượng vitamin B giúp trí não phát triển - Giàu khoáng chất giúp làm đẹp da, phát triển hệ xương, bảo vệ tim mạch 💟 AI NÊN ĂN YẾN MẠCH HỮU CƠ • Yến mạch giàu chất xơ tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt bệnh nhân tiểu đường, mẹ và bé, người ăn kiêng, người giảm cân, người tập luyện,… • Lưu ý: Để hạt tránh xa tầm tay trẻ nhỏ, tránh gây hóc dị vật. 💟 ĂN BAO NHIÊU YẾN MẠCH MỖI NGÀY & CÁCH DÙNG - Mỗi ngày, một người ăn tối đa 230g yến mạch sống, tương đương với 400g yến mạch nấu chín. - Cách dùng: + Yến mạch cán vỡ: Có thể ăn trực tiếp cùng các loại hạt trái cây, sữa chua, sữa tươi hoặc chế biến thành sữa hạt, bánh, cháo, súp, tàu hủ yến mạch,… + Yến mạch cán dẹt: Nếu ăn trực tiếp cần ngâm lâu hơn với sữa tươi, sữa chua cho mềm. Hoặc chế biến ganola, ngũ cốc, bánh yến mạch, cháo, súp… 💟 BẢO QUẢN HẠT YẾN MẠCH CÁN VỠ - Bảo quản trong hộp kín, để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. - Không sử dụng khi yến mạch có dấu hiệu mốc Xuất sứ Đức Hạn sự sụng 6 tháng